Le planning

Notre planning peut être sujet à modifications selon vos demandes et l'évolution de notre structure.

Ce qu'il faut retenir:

  • Ouvert 7/7 jours.

  • Ouvert du lundi au vendredi tous les midis (12h30 -13h30) et tous les soirs (à partir de 16h et jusqu'à 21h).

  • Des créneaux seront ouverts ou fermés le matin en fonction de la demande.

  • Ouvert uniquement le matin les samedis et dimanches.

  • La box fermera ses portes 30 minutes après chaque fin de WOD s'il n'y a pas de FREE prévu.

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WOD : Workout of the day : cours organisés en petits groupes encadrés par un ou plusieurs coachs.
Fondamentaux : cours encadrés par un coach et ayant pour but de former aux 9 mouvements fondamentaux du CrossFit.
Mobility : Cours encadrés par un coach et/ou un spécialiste de la biomécanique humaine et ayant pour objectif la compréhension et l'amélioration des mécaniques de mouvement et cela de façon personnalisée.
Free access : accès libre à la salle sous la supervision du coach.